终点冲刺跑

编辑:价值网互动百科 时间:2019-12-10 04:25:15
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也称“终点跑”。径赛技术名词。指全程跑中最后一个跑程。包括终点跑和撞线技术两部分。跑进中运动员应尽全部力量,加强后蹬力和加快摆腿与摆臂的速度,在离终点线前约1米左右距离。上体迅速前倾以胸部或肩部撞线,并顺势跑过终点。终点跑距离的长短,应根据径赛项目特点和运动员训练水平。通常100米跑项目冲刺跑距离为15—20米;800米跑项目为250米左右;1500米跑项目为300一350米;3000米以上跑项目为400米左右。
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